YOGA-Kurse Hallein
 

YOGA - so oft du willst und wann du willst!

Im ENERGIEzentrum Hallein

Einzelticket | Schnuppern € 19,-

5er-Block € 85,-

10er-Block € 145,-

(gültig 4 Monate ab Ausstellungsdatum)

Die Kurs-Karten sind nicht refundierbar und nicht übertragbar. Die Kurs-Karten verfallen nach dem Ablauf des Gültigkeitsdatums und können nicht verlängert werden.
AGB´s

"advanced yoga class" 

Dienstag - 19:15 Uhr (90 min)
Bergkristall Raum 
(Änderungen vorbehalten)

"basic yoga class"

Donnerstag - 19:15 Uhr (90 min)
Bergkristall Raum 
Auch für sportliche Anfänger geeignet!

(Änderungen vorbehalten)
 

"advanced yoga class"


Wenn du bereits etwas Yogaerfahrung hast, dir die "basics" Asanas bekannt sind, bist du in dieser Klasse genau richtig. Hier hast du die Möglichkeit neue Asanas auszuprobieren und es werden von mir komplexere Asanas in den flow eingebaut. Außerdem wirst du die Erfahrung machen, dass du viel mehr bist als nur deine Gedanken, sodass du deine vermeintlichen Grenzen plötzlich überschreiten kannst.

"basic yoga class"


In dieser Klasse lernst du die "basic" Asanas, ihre genaue und gesunde Ausrichtung und wie sie in einem flow verbunden werden. Du wirst lernen, wie die Yogavollatmung funktioniert, wie du deine Konzentration erhöhst und deine Aufmerksamkeit verbesserst. Dein Körper wird mobilisiert, gestärkt und gekräftigt. Der "basic flow" ist für Einsteiger, Anfänger aber auch für erfahrene Yogis, die es gerne mal etwas ruhiger angehen möchten geeignet.
 

Änderungen vorbehalten!
An Feiertagen finden keine Kurse statt. An Zwickeltagen und im Sommer nur eingeschränkt.
Infos auf der Webseite beachten!
 
 
 

ENERGIEzentrum Hallein
Kornsteinplatz 7 Eingang, Wieseng. 2. Stock, 5400

Stress- und Gebührenfrei parken kannst du auf der Pernerinsel!
 

Was solltest du noch wissen?

  • Dein Leben, deine Praxis! Auch wenn die Yogaeinheiten manchmal schweißtreibend sein können, so bleibt es immer deine eigene Praxis und nur du entscheidest wie weit du gehen möchtest. 

  • Achte darauf, dass deine Kleidung bequem und dehnbar ist und du dich darin wohlfühlst. 

  • Trinke den ganzen Tag verteilt genügend Wasser und ich würde dir empfehlen 1 Stunde, (noch besser wären 2 Stunden ;-)) vor der Yogaeinheit nichts bzw. nur leicht verdauliche Lebensmittel zu essen. 

  • Komme bitte pünktlich zu den Yogaklassen.  

  • Denke daran, deine Kurs-Karte mitzunehmen, wenn du meine offenen Klassen im ENERGIEzentrum besuchst.

  • In den Kursen gilt Respekt und Freundlichkeit allen anderen gegenüber.

  • Yogamatten, Decken und Hilfsmittel stehen dir kostenlos zur Verfügung. Benütze sie bitte mit Achtsamkeit. Falls du lieber auf deiner eigenen, persönliche Matte yogierst, nimm sie einfach mit.

  • Hab Spaß! 

  • Mit der Anmeldung erklärst du, dass du im Vollbesitz deiner geistigen Kräfte bist und für physische sowie psychische Gesundheit und Sicherheit eigenständig sorgst. danydharma - Daniela Steiner übernimmt keinerlei Haftung für Verletzungen, vor, während oder nach dem Kurs. Auch übernimmt danydharma - Daniela Steiner keine Haftung für persönliche Gegenstände, die verloren oder kaputtgehen, vor, während und nach dem Kurs. Die Teilnahme des Kurses erfolgt über eigene Verantwortung. Beachte bitte beine AGB´s.

ICH FREU MICH AUF DICH

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