YOGA

Mein Yogastil und Unterricht würde ich facettenreich, unkonventionellen, kraftvoll meist fließen mit einer genauen körperlichen Ausrichtung beschreiben.

Auf meinem Yogaweg haben mich schon viele wunderbare Yogalehrer inspiriert, vor allem meine Lehrerin Christine Stiessel von Yogawege. Ich durfte viele verschiedene Yogastile und deren Ansätze und Prinzipien kennenlernen, wie Jivamukti Yoga, Prana Vinyasa, Forrest Yoga oder Vinyasa Flow. 

Durch meine zahlreichen Aus- und Fortbildungsstunden und vor allem durch meine langjährige, konstante Unterrichtserfahrung kann ich aus einem tiefen Erfahrungsschatz schöpfen und fließen dadurch die vielen Yogastile und Yogarichtungen in meinen Unterricht mit ein. Am meisten fasziniert mich aber das Anusara Yoga und bilde mich in dieser Richtig auch ständig weiter. 

Mit dem Aspekt "sowohl als auch" findest du nicht nur fließende und kraftvolle Elemente in meinen Stunden sondern auch am Ende einer jeden Praxis einen ruhigen und entspannten Teil mit länger gehalten Asanas, Meditation und Entspannung. 

In meinen Yogakursen verwende ich meistens moderne Musik.

Do your practice and all is coming.
K. Pattabhi Jois