„Es kommt nicht darauf an, dem Leben mehr Jahre, sondern den Jahren mehr Leben zu geben.“

Alexis Carrel

Mein Yoga-Unterricht

Ich bin überzeugt, dass Yoga einen die eigene Größe erkennen lässt und Freude bringt … genau das möchte ich in meinem Unterricht vermitteln.

Auf meinem bisherigen Yogaweg haben mich schon viele wunderbare Yogalehrer inspiriert. Ich durfte viele verschiedene Yogastile und deren Ansätze und Prinzipien kennenlernen, wie Jivamukti Yoga, Prana Vinyasa, Forrest Yoga, Vinyasa Flow, Anusara Yoga oder Rasa Yoga. 

Durch meine zahlreichen Aus- und Fortbildungsstunden im Yoga und vor allem durch meine langjährige, konstante Yoga-Unterrichtserfahrung kann ich aus einem tiefen Erfahrungsschatz schöpfen.  

Meine Aus- und Fortbildungen findest du hier 

ICH selbst, mein Leben, mein Yoga und mein Yogaunterricht sind fest verankert in der Tantrischen Tradition.
 

Die revolutionärische tantrische Tradition hat mich in den letzten 10 Jahren so sehr inspiriert und in meinem Alltag begleitet, dass ich mein Wissen in meinen Yogaunterricht einfließen lasse und somit ein einzigartiger Yogastil – danydharma YOGA entstanden ist. Ein Unterricht aus einer dynamisch, fließenden Asanapraxis (Körperübung) mit einer genauen, biomechanischen Körperausrichtung,  begleitet von Musik, Chanten von Mantren, Mudras, Mythen, Energieübungen, Pranayama, Meditation und tantrischer Yoga-Philosophie.  Jede einzelne Yogastunde wird von einem lebendigen Thema begleitet.

Eine regelmäßige Yogapraxis ist ein Werkzeug für unser Wachstum. Die Philosophie des Tantra lehrt uns, in jedem Moment wach zu sein. JA zum Leben, JA zu uns und JA zu all seinen Herausforderungen zu sagen, anstatt sie abzulehnen. Die kraftvolle Lehre des Tantra ist der Weg der Integration …  es geht darum, allen Aspekten unseres Menschseins Raum zu geben, um Ganzheit zu finden und in unser volles Potenzial zu kommen. 

In Workshops, Kursen und in Ausbildungen bei Yogawege, teile ich mein Wissen.