TANTRA-Workshop

Tantra Yoga hat mir geholfen freier, mutiger, optimistischer und selbstbewusster zu werden, sodass ich offener und neugierig mit einem großen JA zum Leben durchs Leben gehen kann. 

Tantra … hat so viel zu bieten und wird leider oft so missverstanden. Es geht definitiv nicht um irgendwelche Liebensspiele oder intime Massagen, das wäre NEO-Tantra und hat mit dem ursprünglichen Tantra wenig zu tun.  

Tantra ist eine Philosophie die das Leben bedingungslos bejaht, auch wenn es ungemütlich wird. Das bedeutet mit dem Strom des Lebens zu fließen, sich seinen Ängsten und Sehnsüchten zu stellen und die Herausforderungen des Lebens willkommen zu heißen.  

Tantra sagt – so wie du bist, bist du perfekt, mit all deinen Ecken, Kanten und Rundungen. Es muss nichts hinzugefügt oder verworfen werden. Du bist in Ordnung! Schon allein deswegen lohnt es sich, sich näher mit Tantra zu beschäftigen.  

In diesem Tageskurs darf ich dir einen Überblick und eine Einführung in die tantrische Philosophie geben. Wir beziehen uns hier hauptsächlich auf den Kaschmirischen Shivaismus (TRIKA). 

Du wirst einen ersten tiefen Einblick in die Welt des Tantra bekommen, mit Originaltexten arbeiten und verschiedene Praktiken kennenlernen, um dich selbst, die Welt und andere besser zu verstehen.  

Der Kurs ist besonders für dich geeignet, wenn du Interesse hast, tiefer in das Thema Tantra einzutauchen und eine neue Sichtweise auf dich und die Welt zu bekommen. 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

• Was ist Tantra?
• Wie sich Tantra von anderen Formen Yoga/Spiritualität unterscheidet
• Überblick und Einführung in die klassische tantrische Philosophie (TRIKA) Kaschmirischen Shivaismus
• Arbeiten mit Original Texten
• Verschiedene Praktiken, Meditationen, Energieübungen, Mantren, etc. kennenlernen und üben
• keine Asanapraxis